El jengibre es imprescindible en tu cocina!!!!!Quieres descubrir por qué? Te cuento sus propiedades principales!
Ayuda a mejorar las digestiones y reducir las naúseas, tanto de viaje como en el caso de embarazo.
Alivia la inflamación, mejorando molestias articulares y musculares.
Alivia dolores menstruales.
Tiene propiedades expectorantes y antitusivas, por lo que mejora los procesos catarrales y gripes.
Puedes consumir la raíz fresca en tus platos favoritos o puedes optar por la raíz seca en formato de infusión. Ten en cuenta que tiene un sabor muy agradable pero algo picante, así que debes controlar la cantidad!!Te animas a problarlo??