Es importante tener en cuenta que la salvia no está indicada para personas con insuficiencia renal o inestabilidad neurovegetativa. Esta planta tiene importantes cantidades de tuyona y en dosis altas se considera neurotóxica, mal administrada podría producir convulsiones. Es un arbusto sencillo de cultivar, incluso de tener en casa porque requiere escasos cuidados. De la salvia se usan tantos las hojas como las flores. Si escoges la opción más orgánica y ecológica, la infusión, ten presente que el sabor es bastante amargo. Muchas personas usan endulzantes o unas gotas de limón para recortar el amargor.
Además, asimismo es efectiva para aliviar la sintomatología asociada a la menopausia (su aceite esencial tiene una leve actividad estrogénica). Del mismo modo, la salvia aplicada de forma directa sobre la piel ayuda a reducir la sudoración. Y, en el pelo, es perfecto para mejorar la luz y vigor del pelo, en este caso, ha de ser mezclado con tomillo y romero.
Vogel señala que la Salvia utilizada para la elaboración del producto procede de agricultura ecológica. Pero sobre todo, su uso medicinal se apoya en su acción sobre las glándulas sudoríparas (contribuye a disminuir la sudoración). El nombre de esta planta medicinal procede del latín, “salvare” y se la considera como entre los elementos naturales mucho más correctos para la salud de la mujer. Suaviza los síntomas de la regla y la menopausia, disminuye la inflamación, el mal, la retención de líquidos y presenta adecuados provecho cardiovasculares. Es muy usada por sus propiedades antisudoríficas, en especial entre las mujeres menopáusicas . Su angosta relación con la salud femenina viene en parte importante por su aptitud de regular los cambios hormonales.
Para las mujeres que sufren reglas dolorosas, con decaimiento, mareo y dolores, es la planta que más provecho aporta para controlar y evitar estas molestias. En forma de infusión, la salvia es una planta muy consumida. De este modo, se puede utilizar la salvia para tonificar el sistema nervioso en estados de depresión, cansancio, astenia, etcétera.
Consumir regularmente infusión de salvia nos puede asistir. Si mantenemos una dieta sana, y no descuidamos las revisiones médicas, esta planta puede ayudarnos a regular nuestras hormonas. Como planta aromática se la emplea en gastronomía, pero sus beneficios medicinales son muchos que resulta prácticamente imposible no tener un aceite corporal o una crema que no contenga salvia. Por algo, otro de los nombres por los que se la conoce es, la planta de la salud. Este complemento alimenticio no debe substituir una dieta diferente y balanceada ni un estilo de vida saludable.
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Los resultados fueron que el 72% de las mujeres que intervinieron apuntaron que los sofocos habían disminuido en intensidad y continuidad. Dicho estudio se realizo con una veintena de mujeres de entre 40 a 60 años que se encontraban en la menopausia y la postmenopáusea que aseguraban sufrir sofocos diarios. Suscribierse ahoraAcepto los términos, condiciones y la política de privacidad.
Una infusión de salvia asimismo ayudan a disminuir la fiebre de forma natural. Aparte de estos consejos, los síntomas de la menopausia se tienen la posibilidad de batallar de manera natural con preparados fitoterápicos a partir de plantas frescas. Una de ellas es la salvia, que actúa ante los sofocos, la transpiración excesiva y los sudores nocturnos propios de la menopausia. Asimismo pueden ser útiles para estas situaciones -por su aporte sobre nutrición y su contenido en fitoestrógenos- las isoflavonas de soja, conseguidas desde semillas de soja fermentadas. Como le ocurre a otros muchos preparados de fitoterapia, no posee certificación ecológica de resultado definitivo ya que precisan usar algún excipiente no ecológico o el proceso de extracción no sobrepasa los requisitos pero A.
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Estos resultados son además de esto muy destacables porque las mujeres competidores en el estudios ahora llevaban bastante tiempo tolerando sofocos e insomnio. Esta última acción se asocia con su actividad estrogénica pues es con la capacidad de ligarse a receptores concretos de estrógenos, y se encuentra dentro de las virtudes de la salvia que en los últimos tiempos llama la atención. Llevaba cierto tiempo con sofocos nocturnos, síntomas claros de una premenopausia y aunque no eran muy fuertes no me dejaban dormir bien puesto que me despertaba y no lograba conciliar el sueño de nuevo. Con la fatiga crónica suelo tener muchos escalofríos y sudores y gracias a la salvia se han mitigado mucho.
Salvia tiene virtudes inusuales para acompañar a las mujeres a lo largo de la menopausia. Hay datos del Instituto Nacional de Endocrinología, en relación al tratamiento de la Salvia en los sofocos de la menopausia. Su contenido elevado de fitoestrógenos regulará nuestros niveles hormonales, en tanto que a lo largo de la menopausia éstos reducen considerablemente. Comprobaron entonces que había algunas variaciones importantes, a tomar en consideración.
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Se toma una vez al día y rápidamente comienza notarse su efecto. Su condición antiespasmódica y antiinflamatoria la transforman en una planta que se debe tener en casa durante la regla. Si tus ciclos son suaves y solo tienes molestias los primeros días, basta con un tazón de esta infusión para aliviar los dolores premenstruales. Evitas tomar medicina y sus daños colaterales y no acostumbras al cuerpo a su ingesta. Sin embargo, los beneficios de la salvia no terminan en una infusión para pequeñas dolencias.
Sus propiedades se pueden explotar para conservar alimentos, combatiendo las bacterias que ocasionan intoxicaciones. Esta preparación se extendió durante el siglo XIV, y debe su nombre a una historia de historia legendaria que cuenta que cuatro ladrones fueron detenidos mientras que birlaban en Toulouse. Estos hombres no padecían de peste y se les permitió salir en libertad si explicaban el misterio de su buen estado de salud. Esa preparación consistía en macerar las cuatro plantas en vinagre y después frotarlas por todo el cuerpo.
Cómo Preparar Y Beber La Infusión De Salvia
Sus usos dejan prosperar y regular alteraciones menstruales, tiene propiedades astringentes o trata la diabetes. La menopausia o climaterio es un desarrollo natural que todas y cada una de las mujeres atraviesan y que supone el fin del periodo fértil. Según la Asociación De españa para el Estudio de la Menopausia , tiene sitio alrededor de los 51 años con un fantasma que va desde los 48 a los 54 años. Se genera como consecuencia del cese de la actividad ovárica por lo que desciende la producción de hormonas femeninas, esto es, los estrógenos y la progesterona. A diferencia de otros dispuestos para combatir los síntomas de la menopausia, Menosan Salvia de A.
Tiene dentro tuyona y distintas derivados como alfa-tuyona, beta-tuyona, ácido elágico y ácido oleanólico, es posible que la salvia pueda ocasionar el parto. Es esencial señalar que se puede usar la salvia como hierva aromática en las comidas a lo largo del embarazo, puesto que la cantidad de tuyona que se puede ingerir es bajísima. Del mismo modo, la salvia está desaconsejada para la lactancia, en tanto que sus características pasan de mamás a hijos y puede llegar a recortar la producción de leche materna.